明日はアリーナ　REEJAM&ZUMBAです

台風の勢いがすごいですね

大難が小難になりますように

そして皆様無事でありますように

 

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10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるように

ご自身の身体と向き合い整える

必要なものを必要な分だけ♡

『今』を丁寧に

 

フィットネス指導歴２４年

♦︎ZUMBAインストラクター

♦︎PHIピラティスインストラクター

♦︎Reejamインストラクター

♦︎パーソナルエクササイズ

♦︎カッピング

♦︎美膣セルフケア講座

 

ご機嫌に日々を過ごすために

心も身体もしなやかに♡

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こんばんは！emove福屋ゆみです

 

今日はお仕事がなくなったので

1日のんびり

やりたかった

洗濯槽の掃除をしたり

本を読んだり

猫と遊んだり

お昼寝したり笑

 

お祭り後の飲み過ぎた身体の疲れもしっかりとれました😊

 

さぁ明日は

《8/16水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

各1,100円

 

お時間までにお越しくださいませ♡

 

ゆっくりスタートしていきましょうね♪

皆様のご参加お待ちしております

 

ファンネルと一緒に♡

おめめくりくりで可愛いのです♡

ふふふっ

 

今日もありがとう

いつもありがとう