おとび

おとび

 

いつの間にこんなに背が高くなったのでしょう

トゲトゲが知らぬ間にくっついて

たまにいたっ！となります笑

 

おとびは方言なのかしら？

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

今日はパーソナルからの

アリーナでのREEJAM&ZUMBA

お越し頂きありがとうございました

 

今日もいっぱい笑いましたー♡

 

そして夜はオンラインストレッチ

全身ゆったりストレッチ

大きな呼吸と共に

 

今日は寝落ちしちゃう方も多かったみたい♡

 

それだけしっかりと深い呼吸ができていたということ

素晴らしいです♡

 

これから秋にかけて呼吸器系の症状が出やすい季節でもあります

寒暖差

花粉

乾燥

 

早め早めに対策をしていきましょうね♡

 

写真は昨日の雲

龍さんがいるー🐉

思わずパシャリととっちゃいました

ラッキーだな♡

 

今日もありがとう

いつもありがとう