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美容と健康について耳寄り情報を発信中

カウンセリングで身体の状態やその日のコンディションに合せてメニューをカスタマイズし、一人ひとりに合ったトレーニングを行っております。トレーニングを担当する豊富な専門知識と実績を持つインストラクターが美容と健康に役に立つ情報をはじめ、様々な耳寄りな情報を発信していますのでぜひチェックしてください。

梅の花が咲き始めました一気にですね歩いていると景色に色がつき始め心もウキウキしますねおはようございます♪福屋ゆみですさてオリジナルTシャツ再注文承りますバックプリントフロントプリント2種類あり…

今日はあたたかな日ですねチューリップの芽が出てきました春はもうすぐそこですねおはようございます♪福屋ゆみです美膣セミナーのお知らせです4/27日曜日13:00~15:00浜松市民恊働センター第一研修室日本…

香川といったら!うどん私の大好物です今回の香川では高松に引っ越しをされた大好きな方と友人にいろいろなところを案内してもらいました本当に感謝でいっぱいですまず1件目のうどん屋さん川田うどん牛鍋…

香川に行ってきました高松を訪れるのは20年ぶりぐらい新幹線を乗り継ぎマリンライナー岡山から海を越えて海と大小さまざまな島を眺めながら向かいます今回専門学校時代の同級生鍼灸院とエステサロンをさ…

コツコツと

2025/02/19

昨日は歯医者さんへお掃除とマウスピースのチェックに行ってきましたおかげさまで虫歯もなくすっきり先生がすすすっと身体の上で指を動かしてあっ良いねとその後は踏ん張りのチェックなのですが確かにし…

昨日は東京へ日本美膣協会の11期卒業試験に参加してきましたなぜ膣ケアを学びたかったのかそれぞれの背景があり想いのこもった言葉に涙がでました頭の中であれこれ考えているのではなく話す言葉に出すそ…

1ヶ月後ですShintaro&YumiZUMBA75あと数名お受けできますしなやかでダイナミックそして顔が似ている笑と言われる私たちのZUMBAぜひ一緒に楽しみましょう☆あっという間に来月になりそうわくわく楽しみなが…

己書

2025/02/14

昨日は己書私のすっと整う時間お題は五月人形『心の余裕があれば人生は楽になる新しいことに挑戦して人生を楽しみ楽しいことで気分転換して自分の魅力をみつけどうにもならないことはこだわらないで運命…

感覚をつかむ

2025/02/13

昨日のレッスンは初の試み『膝痛改善エクササイズ』ご参加いただきありがとうございますご自分の動きのクセを知りどの方向へ動かせば痛みが出ないのかシンプルな動きを繰り返し行うと初めは意識して動い…

カリエンテ2025

2025/02/12

今年のカリエンテは6/14土曜日広島カリエンテ10/5日曜日愛知カリエンテに参加しますカリエンテとは日頃踊っているZUMBAを披露する参加型のイベントです発表会のように観ていただくわけではなくZUMBALOVER…

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