浜松市のパーソナルトレーニングで無理のないフィットネス | 継続的

今日の午前中は光明山光明寺さんへ日本最大の大黒天様久しぶりにお会いしてきました相変わらず金ピカ明日はお祭りだそうで行く道にはたくさんの提灯がちょうど良い気候たくさんの方がいらっしゃるでしょ…

今日はカッピングとパーソナルお越しいただきありがとうございましたお話している時間も何より楽しく首、肩周りが軽くなった体重が減ったお腹がすっきりしてきたなどなどたくさんの嬉しいお声を聞くこと…

今日は３ヶ月ぶりに病院へ喘息のチェックをしてもらいましたおかげさまで数値は安定元気に過ごせることがありがたいですこんばんは！emove福屋ゆみです今日はカッピングからのアリーナでのレッスンカッピ…

今日もスカッとした青空歩いていても気持ちが良いです午前中はカッピングお身体に触れさせていただく事で今、どんな状態なのかな？と教えてくれますそこをゆっくりとほぐして緩めるまずは凝り固まったと…

✨ZUMBAJointLesson✨KAZUE＆YUMI承認No24786日程11月26日日曜日場所藤枝地区交流センター参加費2,200円笑顔がとーっても素敵なKAZUEIRとジョイントさせていただきます😍動きもとてもパワフル横で踊っている…

スカッと晴れた青空空を見上げると飛行機がくっきり見上げるたびに見ることができましたあの飛行機はどこにいくのかな？なんて想像を膨らませながら楽しんでましたこんばんは！emove福屋ゆみです今日はRe…

今日は寒いーいきなり冷えると身体もびっくりしてしまいますねまだ冬服の準備をしていないのでそろそろしなくてはこんばんは！emove福屋ゆみです今日はサーラさん有料レッスンご参加頂きありがとうござい…

🍁11月レッスンスケジュール🍁《11/3金曜日祝日》サーラ音楽ホール多目的室114:05〜14:50Reejam15:00〜16:00ZUMBA《11/5,19日曜日》浜松アリーナスタジオ12:05〜12:50STRONGNATION13:00〜13:45ZUMBA《11/8,…

今日の夜はお久しぶりに八剣伝さんへ男前ビールたっぷり美味しくいただきましたこんばんは！emove福屋ゆみです今日はダンス基礎＆一曲振り付けレゲトンをやりましたー同じ動きを繰り返し身体に染み込ませ…

今月のネイルBlack&Pinkマグネットネイルでどの角度から見てもキラキラなんです光の加減によって黒に見えたりピンクに見えたり指先を見るのが楽しくなっちゃいますテンションあがっちゃいますねこんばん…