目的と目標

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるように

ご自身の身体と向き合い整える

おひとりおひとり身体の作り、動きは違います

必要なものを必要な分だけ♡

 

♦︎パーソナルエクササイズ

♦︎カッピング

♦︎美膣セルフケア講座

 

ご機嫌に日々を過ごすために

心も身体もしなやかに♡

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

今日はサーラスポーツさんでの月1有料レッスン

満員御礼♡

ご参加頂きありがとうございました

雨とみなさんの熱気で大量の汗

身体の中のいらないものがすっきり♡

気持ちの良い1時間をありがとうございました

 

こんばんは！浜松市emove福屋ゆみです

 

今日はふと、幼稚園の頃を思い出しました

音楽が流れると走って園庭に行き

いつも踊っていたと

よく母が話してくれたものです

 

『音楽に合わせて楽しく躍ること』

これが私の仕事です

 

音が流れていれば自然と身体が動く

この時間が私はたまらなく好きなのです

いくつになっても心も身体も踊っていたい

私の人生の目的なのです♡

 

もっとかっこよく踊りたい！

その思いから

機能的に身体を動かすピラティスを学び

 

子宮筋腫の手術をした後

身体の冷えがどうしようもなかったから

カッピングを学び

 

ジャンプの動作が苦手で

どうやったら軽やかに身体が動くのか？

膣ケアに出会い、骨盤底筋の感覚入力がよりわかりやすくなり

膣をほぐすことで凝り固まった頭と身体が柔らかくなりました

 

目標をひとつひとつクリアにし

点と点がつながり線になる

今、私の身体は私の人生の中で1番よく動いてくれます♡

身体ちゃんありがとう♡

 

最高のパフォーマンスで楽しみます

5/3どうぞお楽しみに！

 

そして膣ケアにご興味のある方はぜひ

4月29日にお越しください

 

お申し込み、お問い合わせは

https://lin.ee/pZVXb2c

からどうぞ

これからの人生がもっと楽しくなるように♡

 

明日は浜松アリーナでレッスンです

《4月16日　日曜日》

STRONG NATION/ZUMBA

浜松アリーナ　スタジオ

12:05〜12:50 STRONG NATION

13:00〜13:45 ZUMBA

各1100円

お時間までにお越しくださいね

 

今日もありがとう

いつもありがとう