身体のお疲れが出やすい時だからこそ

今日の朝はすごい雨

と思ったら

助信へ移動したら

あら晴れてる

雨降っていなかったのね

 

場所ごとに全然違いますね

なんにせよ

大難なく小難に

無事に過ごせることを願っています

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

今日はアリーナでのレッスン

ご参加頂きありがとうございました😊

 

いっぱい笑いましたねー

 

雨で少し身体が重い感じもあったかもしれないですが

動かすことで流れる

運動は《運》を《動》かす

流れ良くいっちゃいましょう

 

そして夜はオンラインストレッチ

心も身体もゆったりと

大きな呼吸ですっきりしました

 

大切な時間です

 

夏の疲れが出やすいこの時期

ご自分の身体に耳を傾け

無理せず

 

楽しくぽちぽちと

いっちゃいましょう

 

今月のネイルはおかわりネイル

先月のデザインと色違いで

 

指先が綺麗だとテンションも上がります

 

性格は顔に出る

生活は体型に出る

本音は仕草に出る

感情は声に出る

センスは服に出る

美意識は爪に出る

清潔感は髪に出る

落ち着きのなさは足に出る

 

言い得て妙ですね

 

今日もありがとう

いつもありがとう