11月レッスンスケジュール

今日は少し前と違って思いの外暑い1日でしたね

 

身体も少しずつ慣れながら

冬に向けての準備をしていきましょうね

 

そして今日はカッピング、パーソナル

ゴールドジムさん代行レッスンでした

 

いっぱい笑って

元気になってもらえたら何よりです♡

 

また明日からも楽しく

ご機嫌よくいっちゃいましょう

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

11月のレッスンスケジュールです

 

《11/3 金曜日　祝日》

サーラ音楽ホール　多目的室1

14:05〜14:50 Reejam

15:00〜16:00 ZUMBA

 

《11/5,19 日曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

12:05〜12:50 STRONG NATION

13:00〜13:45 ZUMBA

 

《11/8,22,29 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《11/10,24 金曜日》

クリエート浜松　創造活動室

11:15〜12:45 ダンス基礎＆一曲振り付け

1500円

 

《11/12 日曜日》

浜北文化センター

12:05〜12:50 Reejam

13:00〜13:45 ZUMBA

 

《11/15 水曜日》

浜北体育館　

12:05〜12:50 ピラティス

13:00〜13:45 ZUMBA

 

《11/25 土曜日》

サーラ音楽ホール　多目的室1

10:05〜10:50 モーニングストレッチ

11:00〜11:45 ZUMBA

 

⭐️各レッスン45分　1,100円

 

《11/26 土曜日》

ジョイントレッスン

※詳細は決まり次第お伝えいたします

 

《11/4 土曜日》

10:00〜11:30 袋井市民講座 ZUMBA

 

《11/18 土曜日》

15:15〜16:15 サーラスポーツさん有料ZUMBA

 

 

《水曜オンラインストレッチ》

11/8 肩、首こり解消ストレッチ

11/15 タオルを使ったストレッチ

11/22 お腹すっきりストレッチ

11/29 全身ゆったりストレッチ

4回セット　2000円

 

お申し込みはYUMI FUKUYA公式LINEアカウントどうぞ♡↓

 

https://lin.ee/pZVXb2c

 

今日もありがとう

いつもありがとう