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浜松市のパーソナルトレーニングで無理のないフィットネス | 継続的

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フィットネス

身体に合わせた運動方法をご提案

身体の現状を丁寧にチェックした上で、よりバランスが良く綺麗な身体に導けるようにフィットネスの方法をご紹介してまいります。無理のない運動によって身体に適度な刺激を与え、若々しく健やかな心と身体を保てるようにお手伝いいたします。浜松市で女性が続けやすく、楽しいレッスンを心掛けております。

浜松市で楽しくフィットネス

イベント月間最終6/6はJackyjapantourJackyIRは台湾でZUMBAのIRはもちろんのことSTRONGNATIONのマスタートレーナー(指導者を育てるスペシャリスト)として活動されています今回初めての海外のIRさんとの…

5/30エアロビクスイベント大阪の専門学校の同級生が浜松に来てくれましたもう卒業して27年にもなるでしょうか今は鍼灸とパーソナルジムの経営者と会社員の2人それぞれ別の道を歩みながらもこうしてエアロ…

5/24アタゴフィールズさんでENJOYを開催しました今回は己書の先生とオリジナルウェアを作ってくれるプロサーファーさんと一緒にこんな素敵な場所があるんだよーと教えていただきランチをしに行ってからぽ…

7月レッスンスケジュールお問い合わせ、ご質問等はDMから承っております初めてましての方は行きます!メッセージをお願いいたします折り返し場所、持ち物等ご案内いたします《7/1水曜日》浜松アリーナ1…

さて毎週のイベント月間が無事終了しました様々なイベントにご参加いただいた皆様本当にありがとうございましたちょっとここからは振り返り思い出と共に忘備録として残していきたいと思いますまずは5/16…

ENJOY旧下阿多古中学校アタゴフィールズさんで開催しましたリノベーションされ泊まれる学校として今全国からお客様がいらしていますもくもくとした山に囲まれてすぐそばにはあたご川が流れ耳をすませば鳥…

今週日曜日は

2026/05/22

いよいよ今週末です お天気マークにかわりました やったー己書体験にオーダーメイドレギンスの受注会 ゆったりストレッチとZUMBAの時間は 抽選会もありますさらにさらにシェフのオリジナルテイクアウトお…

6月レッスンスケジュールお問い合わせ、ご質問等はDMから承っております初めてましての方は行きます!メッセージをお願いいたします折り返し場所、持ち物等ご案内いたします《6/3水曜日》浜松アリーナ1…

GWあっという間に過ぎてしまいました各レッスンたくさんの方にお越しいただき感謝しておりますさて6/6はJackyIRとのジョイントレッスン台湾からいらしてくださいますInstagramで見る動きはとにかくカッコ…

長年インストラクターとして培った知識と経験を基に、マンツーマンでフィットネスを指導しております。パーソナルトレーニングを中心として全身のバランスと姿勢を調整し、より健康的で見た目も美しい身体に導けるようサポートしてまいります。まずはぜひご自身に合うプランをご検討いただき、レッスンをご体験ください。インナーマッスルを鍛えながら全身をケアするピラティスや楽しく汗を流せるダンスなど、様々なメニューを浜松市で承っております。

浜松市で楽しくフィットネス

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