🎄12月レッスンスケジュール🎄

《12/2 土曜日》
浜北文化センター　コミュニティ活動室
11:05〜11:50 Reejam
12:00〜12:45 ZUMBA

《12/3 日曜日》
浜松アリーナ　スタジオ
12:05〜12:50 STRONG NATION
13:00〜13:45 ZUMBA

《12/6,13,20 水曜日》
浜松アリーナ　スタジオ
13:05〜13:50 Reejam
14:00〜14:45 ZUMBA

《12/8,22 金曜日》
クリエート浜松　創造活動室
11:15〜12:45 ダンス基礎&一曲振り付け
1500円

《12/9 土曜日》
浜北体育館
11:05〜11:50 STRONG NATION
12:00〜12:45 ZUMBA

《12/23 土曜日》
浜北文化センター　コミュニティ活動室
10:05〜10:50 身体を整えるストレッチ
11:00〜11:45 ZUMBA

《12/24日曜日》
浜北文化センター　コミュニティ活動室
12:05〜12:50 Reejam
13:00〜13:45 ZUMBA

《12/27 水曜日》
なゆた浜北　第2練習室
13:05〜13:50 ピラティス
14:00〜14:45 ZUMBA

⭐️各レッスン45分　1,100円

《12/16 土曜日》
15:15〜16:15 サーラスポーツさん有料ZUMBA

《12/17 日曜日》
Christmas ZUMBA80 with中川IR
浜松アリーナ　スタジオ
12:15〜13:35
参加費　2,200円

《水曜オンラインストレッチ》
12/6 血流の流れをよくするストレッチ
12/13 タオルを使ったストレッチ
12/20 身体ポカポカストレッチ　⭐️19:30〜
12/27 全身ゆったりストレッチ
4回セット　2000円

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