整う

今日は己書

 

書きたかった

摩訶般若波羅蜜多心経

 

ただ文字をひたすらに

集中してかく

 

その間って

何も考えていないのですよね

終わったあとは

頭がすっきりします

そして心地よい疲労感

 

人間の脳は一度にひとつのことしか考えられないようにできている

のだそうです

 

だから

何かひとつのことに集中してやってみると

心も身体もすっきりしますね

ダンスも己書も

その方法のひとつ

 

ご自身にあった集中できるものがあると

日々も穏やかに過ごせますね

 

そして今日は母の命日

師範が書いてくれた書に

 

母とファンネル君

『ありがとうとただ伝えたくて』

素敵な書をありがとうございました

 

こんばんは♪福屋ゆみです

 

さて明日は

《7/24 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

各1,100円です

 

お時間までにどうぞ

 

今日もありがとう

いつもありがとう