膣ケアグループ講座

台風が近づいてきていますね

大難は小難に

小難は無難に

 

何事もなくすぎてくれる事を願います

 

こんばんは！EMOVE福屋ゆみです

 

昨日は藤枝にて膣ケアグループ講座を開催しました

 

去年の11月にお声かけいただき

やっと実現できたこの講座

 

たくさんの方にお集まりいただき感謝です

 

膣ケアというと

なんだか恥ずかしい

私にはもう関係ないから

とおっしゃる方もいらっしゃるのですが

 

膣もご自分の身体の一部です

 

他の筋肉と同様

意識して使う事で

身体はちゃーんと応えてくれます

 

女性ホルモンが体にどのような影響を与えているの？

なぜ尿もれがおこるのか？

骨盤底筋っていったいどこからどこまで？

ちゃんと使えてるかな？

 

2時間の講座でしたが

たくさんの質問やお悩み

それぞれみなさまの経験をお話いただくことで

悩んでいるのはひとりじゃないよ

こんな方法もあるよ

 

と、貴重な時間となりました

 

人生をより豊かにする方法の一つとして

膣ケアを

 

ご縁をいただき感謝です

 

講座終了後にランチ

イェッコルさん

この冷麺がキンキンに冷えて

めっちゃ美味しかったです🫶

 

心も身体も満足満足♪

 

今日もありがとう

いつもありがとう