オキシトシン

昨日続き

ホルモンのお話

今日は『オキシトシン』

 

オキシトシンは繋がりや愛情

集中力に必要なホルモン

自律神経を整えたり

食欲抑制や脂肪分解などの効果も最近では見つかったようです

 

⭐️好きな音楽を聞く

⭐️好きな人と過ごす

⭐️動物を愛でる

⭐️柔らかいものに触れる

⭐️スキンシップをする

⭐️マッサージやエステ

 

今日もご機嫌に♪

 

おはようございます♪EMOVE福屋友美です

 

さて今日は

《9/20 金曜日》

クリエート浜松　創造活動室

11:15〜12:45 ダンス基礎&一曲振り付け

1500円

 

お時間までにどうぞ

初めての方もぜひ

 

みーちゃんといっぱいいちゃいちゃしよう♡

 

今日もありがとう

いつもありがとう