大阪でレッスンします

一気に秋らしくなってきましたね

秋は空気が乾燥しやすい時期

 

東洋医学では

秋は潤いを好みとてもデリケート

秋の邪気である燥邪が侵入すると

肺の働きが悪くなり呼吸器系のトラブルやひふ、唇、髪の乾燥や便秘などの症状が現れやすくなります

 

はちみつ→肺、大腸を潤わせ、咳、便秘皮膚の乾燥の改善に

 

シナモン→温める作用があ理。冷えやむくみの解消に

 

うまーく季節の変化に対応していきましょう

 

こんばんは♪EMOVE友美です

 

さて11/10 日曜日

 

大阪の専門学生時代の同級生とレッスンをする事になりました！

もう普通に話してるだけでも面白い

レッスンはめっちゃ丁寧

大好きな2人です

 

11/10 日曜日

大阪扇町　スプラウトダンススタジオ

12:15〜13:00 Reejam  1,100円

13:15〜14:45 エアロ　2,200円

 

会場が狭いため

参加ご希望の方はお早めにご連絡いただけましたら幸いです

 

写真は5年前かな？

大阪でレッスンした時のものです

懐かしいなぁ

 

今日もありがとう

いつもありがとう