本日は浜北武道館（サンライフ浜北）です

朝日が眩しい朝です

 

育ってくれた野菜たち

一個一個が小さくてかわいい

刻んで刻んで

ガパオライスにしてみました

うん👍美味しくできました

 

次はサニーレタス

どんなふうになるのかな？

楽しみです

 

おはようございます♪EMOVE友美です

 

さて今日は

《10/27 日曜日》

浜北武道館

10:05〜10:50 お腹集中エクササイズ

※マットのご準備をお願いします

11:00〜11:45 ZUMBA 

 

⭐️各1,100円

 

初めての浜北武道館

11/23イベントな会場でもあります

 

ドキドキしながら行ってみたいと思います

 

みなさまのご参加お待ちしております

 

今日もありがとう

いつもありがとう