12月レッスンスケジュール

昨日は大阪でレッスン

久しぶりのエアロ

頭がいーっぱいになりましたが

最後は🙌

みなさんの笑顔が何より嬉しかったです♪

またそれはおいおいと♡

 

こんばんは♪EMOVE友美です

 

さて早いもので12月のレッスンスケジュールのご案内です

年末で慌ただしくなるかと思いますが

そんな時こそ身体を動かしてリフレッシュ！

サクッと動いてすっきり♡

今年一年よく動いてくれた身体に感謝を込めてたくさんのありがとうを♡

 

1本からでもOKです

お友達と一緒に♪大歓迎です♡

 

初めての方はinstagramのdm

https://www.instagram.com/yumifukuya?igsh=N21yOGo0MWZjYmwy&utm_source=qr

またはお問い合わせから

やってみたい！とご連絡くださればOKです

 

 

12月レッスンスケジュール

 

《12/4,11,18 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《12/6,20 金曜日》

クリエート浜松　創造活動室

11:15〜12:45 ダンス基礎&一曲振り付け

1500円

 

《12/7 土曜日》

サーラ音楽ホール　多目的室1

10:05〜10:50 STRONG NATION

11:00〜11:45 ZUMBA

 

《12/8 日曜日》

浜北体育館

10:05〜10:50 Reejam

11:00〜11:45 ZUMBA

 

《12/14 土曜日》

浜北体育館

11:05〜11:50 ピラティス

12:00〜12:45 ZUMBA

 

《12/25 水曜日》

サーラ音楽ホール　多目的室1

12:05〜12:50 Reejam

13:00〜13:45 ZUMBA

 

《12/28 土曜日》

浜北体育館

13:05〜13:50 『今年一年自分の身体にありがとう』エクササイズ

14:00〜14:45 ZUMBA

 

⭐️各1,100円

 

《12/15 日曜日》

マリアン&ユキ&ユミ　クリスマスZUMBA80

掛川　しーすぽ

10:30〜11:50 

2,500円

 

《12/21 土曜日》

サーラスポーツさん有料レッスン

15:00〜ダンス基礎

16:00〜 ZUMBA

 

《12/22 日曜日》

Noriko&Yumi クリスマスZUMBA75

南部恊働センター

13:15〜14:30

2,500円

 

《水曜オンラインストレッチ》

12/4腰ゆるめ&強化ストレッチ

12/11タオルを使ったストレッチ

12/18身体ぽかぽかストレッチ

12/25全身ゆったりストレッチ

4回セット　2,000円

 

皆様のご参加お待ちしております♡

 

今日もありがとう

いつもありがとう