1/19 EMI&YUMI ジョイントZUMBA

今日はアリーナでお腹集中エクササイズ

ただ腹筋をやれば良い

というものでもなく

どの部位をどの順番に動かせば良いのか

それを知ることで格段とお腹はすっきりします☺️

エクササイズしながら

いっぱい笑いましたー

楽しかったな❤️

また一緒にやりましょう

 

こんばんは♪EMOVE福屋友美です

 

さて来週日曜日は

EMI ✖︎ YUMI

ジョイントZUMBA75

※ 承認NO:30589

 

日程:

　2025年1月19日(日曜日) 

 

当日の流れ:

　10:00受付

　10:30〜11:45 ZUMBA®︎75分

　★曲ごとのローテーション制となります。

　

 

会場:

　袋井今井コミュニティセンター

 

〒437-0052 静岡県袋井市太田687

 

　★駐車場あり

 

お申し込みは各IRまで

♦︎お名前

♦︎電話番号

をお願いいたします

 

しんぼちゃんとのジョイントはお久しぶりです♡

しっかり身体を動かすフィットネスZUMBA

この想いが共通している2人です

ぜひ一緒に気持ちよく動きましょう💕

 

今日もありがとう

いつもありがとう