ZUMBA R3

昨日は名古屋へ

ZUMBAワークショップR3

を受けてきました

 

R3は

ブラジリアンファンク

バングラ

アフロビート

ストリートヒート

をみっちり学びます

 

先生はZES林美沙IR

新潟からいらしてくださいました

 

今まで曖昧な動きになってしまっていたところ

自分の動きの癖を確認し修正する

 

美沙先生がひとりひとりに目をかけ

修正点を教えてくださいます

 

苦手なバングラも動きのコツを教えてもらったり

今回の苦戦はアフロビートのリズムをとるところ

まだまだ練習しなきゃ！

私も伸びしろいっぱいだなぁと

とても有意義な時間でした

 

何より先生の

『動きを見て研究する』

という言葉がとても印象的で

私も見る目

そしてそれを深掘りする

ここを大切にしていきたいと

強く感じました

 

レッスンの中でまた入れていきますね

気持ちよくZUMBAで世界中を旅して

いただきたいな♡

 

そして朝は少し早めに

行ってみたかった

若宮龍神社🐉

 

若宮八幡社の中にひっそりと

黄金色の鳥居と桜がとても綺麗

しっとりとした雨がまた良い感じ

手水舎や至る所に龍がいました

 

心も身体もすっと整いました

 

良き1日でした♡

 

それではまた水曜日に

今日もありがとう

いつもありがとう