浜松市のパーソナルトレーニングならEMOVE | ブログ

今日も暖かな1日先日植えたチューリップの芽が出てきました来週はぐっと冷えそうな予報急な変化に対応出来るよう耳をほぐしたりこまめに肩甲骨を動かしたりしてみてくださいねこんばんは！emove福屋ゆみ…

YUMI&MARIANZUMBAjointFMJapantourでご一緒させていただいたとっても素敵なマリアン先生とjointさせていただきます♥️とっても楽しみです💕もう楽しみすぎてドキドキ💓わくわく✨でいっぱいです一緒に楽しみ…

浜松ヘルステックシンポジウムフェムテックによる予防、健幸都市の実現に向けて貴重な講演をありがとうございました私に出来ることは何か出来ることから始めていこう#浜松市#フェムテック#ヘルステック#…

今日は藤枝までZESのゆきえ先生のラテンダンスそしてマリアンIRとのジョイントZUMBAに参加してきましためっちゃ楽しかったーこの一言です！ラテンダンスは例えがとてもわかりやすくこうやってお伝えすれ…

スカッとした青空朝駅まで歩いて行く時ご近所さんとご挨拶おはようって声を掛け合えるそんな関係がとてもありがたいなぁと思いますこんばんは！emove福屋ゆみです今日はSTRONG&ZUMBAお越しいただきありが…

お昼間は穏やかで暖かな日今日は大安と一粒万倍日が重なった良き日来年のスケジュール帳を使い始めました嬉しいことにまたまた楽しくわくわくなお誘いがどうぞお楽しみこんばんは！emove福屋ゆみです今日…

午後になり、風が急に強くなりました浜松は風が強いですね今日はストーブでお部屋もしっかり暖めてエアコンとは違うストーブの柔らかい暖かさが大好きなのですこんばんは！福屋ゆみです今日はカッピングd…

今日は少し寒さが和らぎましたね朝イチはカッピングだんだんお会いする回数も増え緊張が少しずつほぐれ今日は気持ちよくて寝ちゃったーとめっちゃ嬉しいですもちろんお話することでリラックスされる方も…

一気に冬がきました寒いー！こまめにこまめに身体を動かして身体の内側から温めていきましょうこんばんは！emove福屋ゆみです今日はカッピングからのパーソナルお越しいただきありがとうございました寒く…

今日は朝から防災訓練350名ほどの参加すごいなぁテントの組み立てと毛布を使った担架を作るご近所さんとなかなか会う機会がないのでいろいろお話地域のつながりはいざという時に大切顔を知っておくだけで…