浜松市のパーソナルトレーニングならEMOVE | ブログ

さわやかな秋晴れですね風が心地いい足取りもなんだか軽やかになりますおはようございます♪EMOVE友美ですさて先日はphiピラティスフェスタに参加してきました年に一度大阪で開催されます今回も腰痛専門、…

今日も浜北体育館でのレッスンご参加いただきありがとうございましたピラティスはやっている時はキツイ！と感じますが、そのあとは身体がとても楽になります明日は大阪で年に一度のピラティスのフェスタ…

一気に秋らしくなってきましたね秋は空気が乾燥しやすい時期東洋医学では秋は潤いを好みとてもデリケート秋の邪気である燥邪が侵入すると肺の働きが悪くなり呼吸器系のトラブルやひふ、唇、髪の乾燥や便…

雨が降ってきましたね明日はぐっと冷え込むようです寒暖差が激しいですねよく食べよく動きよく寝て体調を整えていきましょうこんばんは♪EMOVE友美ですさて先日愛知カリエンテに参加してきました『リード…

先日久しぶりに大好きな駅員さんとお会いしました何年ぶりかしら？いつも元気でにこやかで会うと必ずおおーっ！と手をふってくれます笑顔は人を幸せな気持ちにしてくれますねこんばんは♪EMOVE友美ですさ…

9/29ジョイントレッスンご参加いただきありがとうございましたこんばんは♪EMOVE福屋友美です今日は浜松アリーナでのジョイントレッスンカチアIR中川IRと一緒に担当させていただきましたまずはReejamから…

今日はサーラ音楽ホールでのレッスン昔の懐かしいZUMBAで汗だくいっぱい笑ってよーく動きました今日もありがとうございましたこんばんは♪EMOVE福屋友美ですさて明日はカチア先生中川先生とのジョイントレ…

今日はアリーナでのレッスンご参加頂きありがとうございましたみなさまのおかげで今日もいっぱい笑いましたこんばんは♪EMOVE福屋友美ですさてイベント盛りだくさん！12月クリスマスイベントのお知らせで…

さわやかな風です暑さ寒さも彼岸までとその言葉通りですねこんにちは♪EMOVE福屋友美ですさて今日は私が所属している日本美膣協会の代表美﨑唯が浜松に！12/2月曜日に来ます私がこの膣ケアをお伝えしてい…

お待たせいたしました11/23ジョイントZUMBAのお知らせですおはようございます♪EMOVE福屋友美ですさて11/23浜北武道館剣道場にてZUMBAのジョイントレッスンをします大阪からRioちゃん静岡東部からはYukky…