浜松市のパーソナルトレーニングで無理のないフィットネス | 継続的

お昼間は穏やかで暖かな日今日は大安と一粒万倍日が重なった良き日来年のスケジュール帳を使い始めました嬉しいことにまたまた楽しくわくわくなお誘いがどうぞお楽しみこんばんは！emove福屋ゆみです今日…

今日は少し寒さが和らぎましたね朝イチはカッピングだんだんお会いする回数も増え緊張が少しずつほぐれ今日は気持ちよくて寝ちゃったーとめっちゃ嬉しいですもちろんお話することでリラックスされる方も…

一気に冬がきました寒いー！こまめにこまめに身体を動かして身体の内側から温めていきましょうこんばんは！emove福屋ゆみです今日はカッピングからのパーソナルお越しいただきありがとうございました寒く…

今日は朝から防災訓練350名ほどの参加すごいなぁテントの組み立てと毛布を使った担架を作るご近所さんとなかなか会う機会がないのでいろいろお話地域のつながりはいざという時に大切顔を知っておくだけで…

今日は浜北文化センターでのレッスンお越しいただきありがとうございました今日もインスタから初参加の方も可愛かったー身体を動かす楽しさ笑顔になれるダンスを楽しんでいただけたらと思います初めての…

寒くなってきました11月も今日で終わりですね今日はパーソナルお越しいただきありがとうございました以前出来なかったことが出来るようになる動きがスムーズになるまずは身体を整えることから整えること…

夕方になるとぐっと気温が下がりますね暖かくしてお過ごしですか？昨日は嬉しいメッセージが専門学校の講師をしていた時の生徒さんから『ジョイントしましょー！』との嬉しいお声をかけてもらいましたも…

KAZUE&YUMISPECIALJOINTZUMBA(承認No24786)ご参加いただきありがとうございました💕初めましての方も✨お久しぶりの方も✨いつもの方も✨90分笑顔で一緒にZUMBAが出来たこと本当に嬉しいです💕ありがとうござ…

朝から東海道線に遅れが出ているとの情報おおっ！これは試されてるなと笑浜松まで出るより天浜線で掛川まで出てしまおうそうしたら東海道線も戻っているはず！天浜線でガタンゴトン風景を眺めながら掛川…

道行く木々が色鮮やかに目を楽しませてくれますねー今日はぐっと寒くなるとのお話でしたがお日様の光は暖かく気持ち良い今日もスッキリできましたこんばんは！emove福屋ゆみです今日はサーラ音楽ホールで…