明日はゴールドジムさん代行です

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10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるように

ご自身の身体と向き合い整える

おひとりおひとり身体の作り、動きは違います

必要なものを必要な分だけ♡

 

フィットネス指導歴２４年

♦︎ZUMBAインストラクター

♦︎PHIピラティスインストラクター

♦︎Reejamインストラクター

♦︎パーソナルエクササイズ

♦︎カッピング

♦︎美膣セルフケア講座

 

ご機嫌に日々を過ごすために

心も身体もしなやかに♡

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今日も暑い一日でした

8月もスタートです

昨日は朔日参り

 

蝉の鳴き声がぐわんぐわん響く中

先月のお礼と今月の感謝を込めて

昨日の拍手は遠くまで良く響きました♡

気持ちよかったな

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

今日はなゆた浜北での

ピラティス＆ZUMBA

ご参加頂きありがとうございました

 

今日は本当よく笑いました笑笑

狭い空間だから距離が近い

その分コミュニケーションもよくとれます

みなさんのおかげで今日も私は幸せいっぱいです♡

 

明日はゴールドジムさん代行レッスンです

お会いできる皆様どうぞよろしくお願いいたします

 

最近よくみる333

寝てたはずなのに思わずスクショ

この間は杏林堂のお買い物で3333円

それ以外にもゾロ目をよく見ます

なんだかラッキーな気分です♡

 

今日もありがとう

いつもありがとう