Reejam Tシャツ　スウェット

今日の朝はパーソナル

 

お身体の状態をみさせていただきながら

今日の身体にはどんな動きが必要なのか

どこを緩めればいいのか

お話を聞きながら進めています

 

始まる前と終わった後の立ち方の変化

身体の感覚に

ご自身で感じる

わかる

気づく

 

それが大切だと私はいつもお伝えしています

 

だからエクササイズ後の笑顔を見る事が何よりも大好きなのです♡

 

いつもありがとうございます！

 

こんばんは！福屋ゆみです

 

さてReejamのTシャツ、スウェットを購入したいとのお声をいただきました

 

デザインとお色はどの色でもOK

サイズを教えてくださいね

私のTシャツのサイズはM

を着ています

ご参考まで

 

今日もありがとう

いつもありがとう