8月レッスンスケジュール

今日も暑い1日でした！

しっかり食べて

よく動いて

ぐっすり寝て

この夏を元気に乗り切りましょう

 

こんばんは♪福屋ゆみです

 

8月レッスンスケジュールです

 

《8/3 土曜日》

浜北体育館

13:05〜13:50 ピラティス

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《8/9,23 金曜日》

クリエート浜松　創造活動室

11:15〜12:45 ダンス基礎&一曲振り付け

1500円

 

《8/12 月曜日　祝日》

サーラ音楽ホール　多目的室1

12:05〜12:50 STRONG NATION

13:00〜13:45 ZUMBA

 

《8/14 水曜日》

浜北体育館

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《8/18 日曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

12:05〜12:50 STRONG NATION

13:00〜13:45 ZUMBA

 

《8/21,28 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《8/24 土曜日》

サーラ音楽ホール　多目的室1

10:05〜10:50 お腹集中エクササイズ

11:00〜11:45 ZUMBA

 

《8/31 土曜日》

サーラ音楽ホール　多目的室1

14:05〜14:50 Reejam

15:00〜15:45 ZUMBA 

 

⭐️各1,100円

 

《8/4 日曜日》

エリーズカフェ

膣ケア講座

お問い合わせ

070-9036-3695

 

《8/10土曜日》

袋井市民講座　今井コミュニティセンター

お問い合わせ

0538-43-3388

 

《8/17土曜日》

サーラスポーツさん有料レッスン

15:00〜ダンス基礎

16:00〜 ZUMBA

 

《水曜オンラインストレッチ》

8/14タオルを使ったストレッチ

8/21 冷え解消ストレッチ

8/28全身ゆったりストレッチ

3回セット　1,500円

 

皆様のご参加お待ちしております

 

❤️今後のイベント予定❤️

 

9/29 日曜日　

カチアIR,中川IRジョイントレッスン　浜松

 

10/26 ビッグイベント

 

11/23 土曜日

かずえIR,ユッキーIR,りおIR ジョイントレッスン

 

先日のランチ

身体にに優しい

目にも楽しい

美味しいランチでした♡

 

今日もありがとう

いつもありがとう