己書

秋の虫達の声が聞こえてきます

季節はどんどん移り変わっていますね

 

夏のお疲れが出やすい時期です

疲れた時は

まず寝る

そしてしっかり食べて

よく動く

 

基本に戻り

整える

 

身体にとって良いことも悪いことも

それを感じ

どう捉えるか

いつも気づかされています

 

怪我をした

痛いー

ということ

 

悪い事は決して『悪』

ではなく

 

自分の身体と向き合いましょう

 

そんな時間かもしれないですね

 

こんばんは♪EMOVE福屋友美です

 

さて先日の己書

 

お地蔵さまの目の位置

この一つで表情が変わり

可愛くもなり

ふふんといったお顔にもなり

それもまた楽しいのです

 

そして

花鳥風月宿

 

『自然を愛でられる環境に感謝して』

 

心にゆとりがあると

空の色も

道に咲いている小花たちも

季節によって変わる木々にも

 

そんな所に目がいきます

 

今、自然を季節を楽しめること

それが何よりの幸せなのだなぁと

 

さぁ明日も空を見上げてみましょうか☺️

 

今日もありがとう

いつもありがとう