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浜松市のパーソナルトレーニングでピラティスをご提案 | 姿勢をケア

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ピラティス

姿勢を美しく整えるエクササイズ

身体全体のバランスを整えるために、浜松市でピラティスを取り入れたトレーニングをご提案しております。身体の現状に合わせ、無理なくインナーマッスルを整えることで、適切な姿勢を保てる健康的で美しい身体に導きます。姿勢が整うことで、健康を維持できるだけでなく見た目も綺麗で好印象を与えやすくなります。

浜松市で姿勢の改善にピラティス

己書

2025/03/20

今日は春分の日昼と夜の長さが同じ(若干昼の方が長いそうですが)季節は巡りだんだんと夏に向かっていきますね3月はなんだか慌ただしい日が続きますね草木が芽吹き、万物が成長しようと天に向かってのび…

昨日おかげさまで今年一年EMOVEでの営業そしてレッスンを終えることができましたありがとうございましたこんばんは♪EMOVE福屋友美です今年は去年からのご縁からいろいろな場所でイベントをさせていただき…

いつもありがとうございますEMOVE福屋友美ですこの度EMOVEInstagram開設しましたhttps://www.instagram.com/emove_wellness/profilecard/igsh=MW9jaGFlams2azNsbQ==パーソナルエクササイズカッピング膣ケ…

さわやかな秋晴れですね風が心地いい足取りもなんだか軽やかになりますおはようございます♪EMOVE友美ですさて先日はphiピラティスフェスタに参加してきました年に一度大阪で開催されます今回も腰痛専門、…

『StudyofMovement』私が学んでいるピラティスの団体の言葉です動きの中で勉強するストレッチや身体を動かす時あー今日はなんだかかたいなぁ動かすとゴリゴリするなぁちょっとやってやーめた笑になること…

今日は浜北体育館ピラティス&ZUMBAご参加頂きありがとうございましたピラティスで身体を整えZUMBAでしっかり動くピラティスは関節の動きをよくし背骨をスムーズに動かすその動きが習得できる事でダンス…

今日はアリーナでのReejamとZUMBAお越し頂きありがとうございました今日も楽しかったなぁシンプルだからこそ楽しめるReejam心が踊るZUMBA出会えて良かったなこんばんは!EMOVE福屋ゆみです『背中を動かす…

❄️2月レッスンスケジュール❄️《2/2,16金曜日》クリエート浜松創造活動室11:15〜12:45ダンス基礎&一曲振り付け1500円《2/4日曜日》サーラ音楽ホール多目的室114:05〜14:50Reejam15:00〜16:00ZUMBA《2/7,1…

2024年✨✨

2024/01/04

2024年 本年もどうぞよろしくお願いいたします ご縁が繋がり 笑顔の輪が広がりますように 両手を広げてお待ちしております 1月レッスンスケジュール 《1/6土曜日》 浜北文化センターコミュニティ活動…

2023年✨

2023/12/30

2023年✨今年もすべてのご縁に感謝皆様のおかげですありがとうございました❤️来年も楽しく笑顔で✨✨どうぞ良いお年をお迎えください#zumba#reejam#ピラティス#ストレッチ#カッピング#膣ケア#ご縁が繋がり#…

毎日頑張っているからこそ、心や身体に大きな負担が掛かってしまうことは少なくありません。そこで、気持ちよく汗を流せるオーダーメイドのレッスンにこだわり、身体にとって無理なく長期的に続けやすいエクササイズを浜松市でご提案しております。ピラティスによって、適切な姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを鍛えたり、凝り固まった筋肉をほぐしたりと、無理なく健康的で綺麗な身体を目指せるパーソナルトレーニングをご案内いたします。

浜松市で姿勢の改善にピラティス

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