浜松市のパーソナルトレーニングで無理のないフィットネス | 継続的

今日はパーソナルお身体に触れさせていただきながらどこを緩めたら良いのか？動かしたら良いのか？見つけていきます終わった後には真ん中で立っている感覚が出て良かったです頑張っているところは緩める…

お蕎麦が食べたい！！今日は午前中少し時間があったので春野のお蕎麦屋さんへちょっと早めに着いたので秋葉神社下社へ緑が生い茂るなか蝉の鳴き声とともにこころ静かにお参りしてきましたスーッとした空…

今日もまた真夏のような暑さ夜になったら鈴虫の声が聞こえてきました季節はだんだんと秋に向かっていますねこんばんは！emove福屋ゆみです今日はSTRONGNATION&ZUMBAご参加頂きありがとうございましたさら…

今日も快晴！さわやかな1日でしたねこんばんは！emove福屋ゆみです今日はZUMBAカリエンテ浜松での開催でしたカリエンテとは2～10名でチームを作り日頃練習した振り付けを披露する参加型のイベントですZUM…

✨6月レッスンスケジュール✨《6月4日、18日日曜日》STRONGNATION/ZUMBA浜松アリーナスタジオ12:05〜12:50STRONGNATION13:00〜13:45ZUMBA各1100円《6月7日、14日、21日、28日水曜日》REEJAM/ZUMBA浜松アリ…

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるようにご自身の身体と向き合い整えるおひとりおひとり身体の作り、動きは違います必要なものを必要な分だけフィットネス指導歴２４年ZUMBAイン…

✨オリジナルオーダーメイドウェア✨ひとつひとつ一枚一枚丁寧に世界にたったひとつの心がこもったオーダーメイドウェアレッスンをするたび気持ちも気分も上がります今回はワンピースも♡こんな素敵なウェア…

🌸4月レッスンスケジュール🌸《4月1日土曜日》REEJAM/ZUMBAサーラ音楽ホール10:05〜10:50REEJAM11:00〜11:45ZUMBA各1100円☆SPJフルールさん有料レッスン13:30〜14:10会員様880円外部の方1870円《4月2日、16…

ZUMBAジョイントレッスン中川典子IRのサークルでジョイントレッスン@nakagawa_nori_nご参加頂きありがとうございました80分皆様のエネルギーがものすごく私が皆様からパワーをいただきましたZUMBAを楽し…

✨3月レッスンスケジュール✨《3月1日,8日,22日,29日水曜日》REEJAM/ZUMBA浜松アリーナスタジオ13:05〜13:50REEJAM14:00〜14:45ZUMBA各1100円《3月15日水曜日》ピラティス/ZUMBAなゆた浜北3階第2練習室13:0…