3/24 ZUMBAスペシャルジョイント　残りわずかとなりました

今日は1日雨

なんだかゆったりモードな1日でした

 

雨の日は副交感神経が優位になりやすいです

 

ゆったりと時間が持てる方は

身体の声に耳を澄ませのんびりと

 

お仕事がある方は

耳ほぐしをして

内耳の血行をよくして、水分代謝を促し自律神経のバランスを整える

 

暖かくなるにつれ

花粉も飛び

いろんな症状が出やすい時期でもあります

 

ご自身の手で身体に触れ

感じてみてくださいね♡

 

こんばんは！EMOVE福屋ゆみです

 

3/24 ZUMBAジョイントレッスン

定員まで残り2名となりました

 

参加ご希望の方はお早めにご連絡下さいませ♡

 

思いっきり楽しみましょうね

 

今日もありがとう

いつもありがとう