明日は新保IRとジョイントレッスンです

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10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるように

ご自身の身体と向き合い整える

おひとりおひとり身体の作り、動きは違います

必要なものを必要な分だけ♡

 

フィットネス指導歴２４年

♦︎ZUMBAインストラクター

♦︎PHIピラティスインストラクター

♦︎Reejamインストラクター

♦︎パーソナルエクササイズ

♦︎カッピング

♦︎美膣セルフケア講座

 

ご機嫌に日々を過ごすために

心も身体もしなやかに♡

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今日はフルールさんでのレッスン

月に一度ですが、みなさん動きにも少しずつ慣れ

笑顔がいっぱい♡

初めての方も楽しかったー！とのこと

良かったです

 

そして夕方はサーラスポーツさんでのレッスン

滝汗でしたね

皆さんの表現力がすごい！

 

月に一度ですが

みなさんと一緒踊れることが何より楽しいです

またアリーナや浜北のレッスンもいつでもご参加くださいね♡

 

お待ちしております

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

さて明日は

袋井今井コミュニティセンターでのジョイントレッスン

 

ジョイントならではの楽しいレッスンを皆様と一緒に過ごしたいと思っています

 

当日参加もOK🙆‍♀️です

ぜひお越しくださいね

 

今日もありがとう

いつもありがとう