ご縁がつながり

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10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるように

ご自身の身体と向き合い整える

おひとりおひとり身体の作り、動きは違います

必要なものを必要な分だけ♡

 

フィットネス指導歴２４年

♦︎ZUMBAインストラクター

♦︎PHIピラティスインストラクター

♦︎Reejamインストラクター

♦︎パーソナルエクササイズ

♦︎カッピング

♦︎美膣セルフケア講座

 

ご機嫌に日々を過ごすために

心も身体もしなやかに♡

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今日はアリーナでのレッスン

ご参加頂きありがとうございました

今日はなんと

焼津から！！

先日のフランチェスカマリアのイベントにご参加されていた方達が

浜松まで来てくださいました♡

 

ひゃー！どうしよう

めっちゃ嬉しかったです♡

 

一歩踏み出した勇気が

ご縁につながり

またそこから

笑顔がつながる

 

いつも来てくださるみなさまも

あたたかく迎えてくださり

本当に嬉しかった♡って

 

その空間

時間が

私は何より大切にしたいなと思う一日でした♡

 

こんばんはemove福屋ゆみです

 

今日のお庭

バラと紫陽花が咲き始めました

 

去年切りすぎて今年は咲かないかな？

と思っていた紫陽花

見事に咲いてくれました♡

 

薄紫とクリーム色の感じが可愛い我が家の紫陽花

 

そして赤く色鮮やかに咲いてくれるバラ

 

今年は余分な枝をしっかり落とし

見守る

 

たくさんの蕾がまだいっぱいです♡

 

ひと手間加える

大事に様子を見る

 

お花も人の身体も

ひと手間が大切なのだと

 

毎回土に触れるたび

つながるなと感じています

 

今日もぐっすり寝れそうです

 

明日もどうぞ良い一日をお過ごしくださいね

 

今日もありがとう

いつもありがとう