明日はゴールドジムさん

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10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるように

ご自身の身体と向き合い整える

おひとりおひとり身体の作り、動きは違います

必要なものを必要な分だけ♡

 

フィットネス指導歴２４年

♦︎ZUMBAインストラクター

♦︎PHIピラティスインストラクター

♦︎Reejamインストラクター

♦︎パーソナルエクササイズ

♦︎カッピング

♦︎美膣セルフケア講座

 

ご機嫌に日々を過ごすために

心も身体もしなやかに♡

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今日はカッピング♡

お越し頂きありがとうございました

初めてされた時からの色の変化（溢血班）

がとても嬉しく

身体が良き状態になってくださっている事

とても嬉しいです♡

これも定期的にメンテナンスしてくださっているからこそ

 

ありがとうございます♡

 

そしてお昼間はZUMBA

今日は突然の場所の変更でも楽しんで受けてくださった事

本当に嬉しいです

 

風が爽やかでとても気持ち良かったですね

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

さて明日は

ゴールドジムさんでの代行レッスンです

なんだかんだで毎月のように行っています笑

 

お会いできる皆様

どうぞよろしくお願い致します

 

蝉が鳴いていましたね

 

そろそろ梅雨明けかしら

 

先日いただいたおにぎり

おにぎりって何でこんなに美味しいんでしょう♡

幸せだな♡

 

 

 

今日もありがとう

いつもありがとう