8月レッスンスケジュール

今日は朝からパーソナル♡

ご自分の身体の変化に自分で気づく

あっ！ちょっとお尻が上がってきた！

肩も凝らなくなってきた！

 

そんなお声をいただけて本当に嬉しいです♡

それもご自分の中で意識が変わるから

それってすごい事です

 

それがだんだんと当たり前になり

身体は動きやすく変わっていく

 

まずは小さなことからコツコツと

始めて行きましょう

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

8月レッスンスケジュールのお知らせです

 

どなた様でもご参加OKです

笑顔が1番♡

 

スッキリ身体を動かしましょうね

 

8月レッスンスケジュール

 

《8/2,23 水曜日》

なゆた浜北　第二練習室

13:05〜13:50 ピラティス

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《8/6 日曜日》

浜北体育館　

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《8/9,16,30 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

 

《8/4,18金曜日》

クリエート浜松　創造活動室

11:15〜12:45 ダンス基礎＆一曲振り付け

1500円

 

《8/11 金曜日　祝日》

浜松アリーナ　スタジオ

11:05〜11:50 Reejam

12:00〜12:45 ZUMBA

 

《8/13,20 日曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

12:05〜12:50 STRONG NATION

13:00〜13:45 ZUMBA

 

《8/27 日曜日》

浜北体育館

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

 

各レッスン1,100円

 

《8/12 土曜日》

袋井市民講座

 

《8/19 土曜日》

サーラスポーツ有料ZUMBA

 

《水曜オンラインストレッチ》

8/2冷房での冷え解消ストレッチ

8/9タオルを使ったストレッチ

8/16お腹スッキリストレッチ

8/23全身ゆったりストレッチ

4回セット　2000円

 

お申し込みはYUMI FUKUYA公式LINEアカウントどうぞ♡↓

 

https://lin.ee/pZVXb2c

 

ひまわりちゃんが咲き始めました

もう夏ですね

 

今日もありがとう

いつもありがとう