良い方に

電車で久しぶりに以前お仕事していたフィットネスクラブさんの会員様にお会いしました

 

もうすぐ90歳になるのよー😊と

ええー！相変わらずお元気で何より

 

「今日はどこに行かれるのですか？」

とお尋ねしたら

「パソコン教室へ行くのよ」と

 

曽孫さんの写真をあれこれアレンジされているそうです

 

その方は補聴器をされているのですが

耳が聞こえないのも良いことがいっぱいあるのよーって

 

言いたいことは言えるし

嫌なことは聞かなくていいし笑

って😊

 

ないものを嘆くより

あるもののいいところをいっぱい見つける

 

『なんでも良い方にとらえたら良いのよ』

と教えてくださいました

 

会えてお話できて良かったです♡

また電車でお会いしましょうね

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

今日はなゆた浜北で

ピラティスとZUMBA

ご参加頂きありがとうございました

 

ピラティス

体幹を安定させ

手や足の動きをすることにより

身体の軸を作る

 

関節の動きをスムーズにする

 

小さく、地味な動きですが

身体を本来の動きやすい状態に戻す

 

今日も始まる前と終わりで姿勢の変化が見られて良かったです♡

 

からのZUMBA

今日もいっぱい笑いました

楽しかったー♡

 

次回のお楽しみは

《10/14 土曜日》

10:00〜11:30 袋井市民講座 ZUMBA

です

お会いできる皆様どうぞよろしくお願いいたします♡

 

ファンネル君は今日も気持ち良さそうにお昼寝中

大好き♡だよー

 

今日もありがとう

いつもありがとう