明日のSTRONGは11時スタートです

今日はサーラスポーツさんでのレッスン

ダンス基礎&ZUMBA

ご参加頂きありがとうございました

 

今日もみっちり♡

 

前回はじめてご参加された方から

嬉しいお言葉をいただきました

前回レッスンを受けた時に

身体を上に引き上げながら動く

すごい意識してレッスンを受けてます

って

 

嬉しいなぁ♡

動いたポイントをひとつでもいいから

日々のレッスンに活かしてみてくださいね

あっ！ここをもっと伸ばした方がいいかな？

もっとお腹使ってみよう！

ってね♡

 

そうする事で身体はもっと動きますよ

 

こんばんは！EMOVE福屋ゆみです

 

さて明日は

《6/16 日曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

※11:05〜11:50 STRONG NATION

※12:00〜12:45 ZUMBA

いつもと時間が違います

お間違いのないようお願いいたします

 

みーちゃん♡

後ろ姿がたまらなく可愛いのです

ふふふっ

 

今日もありがとう

いつもありがとう