運動は運を動かす

今日の嬉しかったこと♡

 

少し気分が落ち込んだとき

なんとなく気分が乗らない時

 

『Feel the Music』

 

ZUMBAで身体を動かしていたら

途中なんだか泣きそうになって

そこから一気に気分がわーって盛り上がってきたー

って

　

そんな嬉しいお言葉をいただきました

頭を空っぽにして

音を聞く

動く

 

いろいろあるけれど

この踊っている時間は思いっきり楽しんでもらえたらと思います

 

必要な時に必要な分だけ

 

すっきり身体を動かしましょう

 

運動は『運』を『動』かす

だなと

再確認です

 

こんばんは♪EMOVE福屋友美です

 

今日はお久しぶりの方もたくさん来ていただきました♡

STRONG NATION

しっかり

がっつり動きましたねー

 

終わった後の達成感がハンパない

 

からのZUMBAも

笑顔がいっぱい

ありがとうございました

 

次回は

《9/18 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

各1,100円です

 

皆様のご参加お待ちしております

 

今日もありがとう

いつもありがとう