静岡フィットネスコミュニティ

一気に寒くなってきましたね！

まずは手首足首くるくると

首の後ろも暖かくです♡

そしてこまめに

ちょこちょこと動きましょう♪

 

こんばんは♪EMOVE福屋友美です

 

さて先日は静岡へ

『静岡フィットネスコミュニティ』

と言うイベントに参加してきました

 

静岡県内で何かご縁が繋がるといいなー

と♡

足取り軽やかに

行ってみたらほぼ男性

 

ジムを経営されている方

ジュニアアスリートを指導している方

整体師、そこから農業も営んでいる方

フィットネスクラブの店長さん

小学校の先生

などなど

 

なかなか普段お会いする機会がない方ばかり

 

グループに分かれて今何をしているのか？などのお話を聞きながら

 

皆の想いはひとつ

『健康』

 

健康でいるために

どうやったら日々身体を動かす事につなげるか

運動をする機会がない方にどうやって伝えていくのか

 

様々な側面からのお話を聞くことができました

 

浜松でも活躍されている方も数名

何か一緒にできたらとご縁が繋がりました

 

今回もInstagramでみて

あっ！面白そう

行ってみよう

と即決

 

今までだったらあれやこれやと考えすぎていたかもですが笑

 

今はポーンと飛び込んじゃった

そんな感じです☺️

 

軽やかに♡

行って良かったです

 

さて次回のお楽しみは

《11/20 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

各1,100円

 

すっきり気持ち良く身体を動かしましょう！

 

今日もありがとう

いつもありがとう