浜松市のパーソナルトレーニングならEMOVE | ブログ

今日は浜北森林公園でのレッスンストレッチは小学生の子達も参加45分間一緒にストレッチしてくれました♪広い場所があると全力で走り回る見ているこちらが元気をたくさんもらいましたそしてZUMBAでは滝の…

今日の朝はパーソナルお身体の状態をみさせていただきながら今日の身体にはどんな動きが必要なのかどこを緩めればいいのかお話を聞きながら進めています始まる前と終わった後の立ち方の変化身体の感覚に…

今日の朝は気持ちの良い晴れ風もよく通りました雨があるから晴れのありがたさを感じ晴れがあるから雨のありがたみを感じますねこんばんは！福屋ゆみです7月レッスンスケジュールです《7/3,10,17,24,31水…

今日はお久しぶりの浜名恊働センターReejam&ZUMBA爆汗でした！いっぱい笑ってパワーをいただきましたこんばんは！福屋ゆみです梅雨の時期はどうにも身体が重だるい今日の朝はそんな感じ梅雨の時期には様…

大雨の1日皆様無事お過ごしでしょうか？滝のような雨でしたが今日は不燃物回収の日安全運転で行ってきましたとはいえ1分ほどのところですが笑少しずつ少しずつ習うより慣れろですね雨の中不燃物を回収し…

最近メガネを新しく作り直しましたパカっとハメれるサングラスつきファンネル君のおかげで少しずつ運転する機会が増えてきました！家の車庫にも焦らず入れれるように笑幅が広がりそうですこんばんは！福…

だんだんと梅雨らしい季節になってきました少し濡れた葉っぱは朝の光できらきらと輝いていました毎朝の楽しみになっていますこんばんは！福屋ゆみです今日はパン教室『塩パン』こねこね、ぐーっと生地の…

ここ最近は5時半起きなので朝の時間もゆっくりと朝の光を浴びながらゆったりとした時間を楽しんでいますこんばんは！EMOVE福屋ゆみです今日は静岡カリエンテカリエンテは日頃行っているZUMBAをたくさんの…

沖縄地方が梅雨明けしたそうですね本州はまだまだこれから蒸し暑くなりそうですねこんばんは！EMOVE福屋ゆみですさて明日は《6/21金曜日》クリエート浜松創造活動室11:15～12:45ダンス基礎&一曲振り付け1…

本日7/14ZUMBAイベントのご案内メールをお送りましたまだ届いていないと言う方はご一報をお願いいたします！こんばんは！EMOVE福屋ゆみですさて今日は朝からカッピング雨の中お越しいただきありがとうご…