いっぱい笑いました
2023/11/12
今日のミッションキッチンの換気扇の掃除！！おおおー油汚れがレッスンに行く前につけ置きして帰ってきたらひたすら磨くんんーなかなか落ちないけどまあ良しとしよう年末までのお掃除ひとつクリアしまし…
11/26 ZUMBAかずえIRジョイント打ち合わせ
2023/11/11
今日はひんやりな1日になりましたストーブの出番ですやかんをのせてシュンシュンなんとも心地よい暖かさです加湿をして潤い継続していきましょうこんばんは！emove福屋ゆみです今日は11/26かずえIRジョイ…
12月レッスンスケジュール
2023/11/10
今日はしっかり雨です乾燥しがちなお肌に潤いいっぱいですね体重に対する体水分量の割合を体水分率と言います胎児は約90%子供は約70%成人は約60～65%高齢者は約50～55%成長するにつれ水分量が減る理由は…
明日はダンス基礎です
2023/11/09
今日はカッピングとパーソナルお越しいただきありがとうございました『心と身体を緩める』忙しかったり、緊張や不安があったりストレスがかかるとこころだけではなく身体もガチッと緊張してしまいますそ…
Seagullworkshop×yumifukuya
2023/11/09
Seagullworkshop×yumifukuyaCOLLABORATIONVERSIONお世話になっている@matsu_r1273様より新しいロングTシャツが届きましたカラーバリエーションも豊富で丈夫な生地選ぶだけで楽しくなってしまいます😊この…
日々がありがたい それが幸せ
2023/11/08
今日の朝はカッピングお友達の旦那様腰と首の痛みを感じられていましたがここ最近は姿勢を意識して日々を過ごしてくださっているようで身体の調子も良いそうそして今日はお顔の筋肉がめーっちゃ緩みまし…
秋バテには
2023/11/07
今日はカッピング、パーソナルdayお越し頂きありがとうございました季節の変わり目ここ最近はお昼間が暑く湿度が高かったですねそのため、『湿邪』に弱い胃腸の吸収力が弱ったまま元気と潤い不足になり秋…
リラックスの時間
2023/11/06
雨が降り始めました乾燥を感じるこの季節身体にとってもお肌にとっても必要ですね夏にくらべ汗をかく機会が少なくなる分水分補給も少なくなっていますこまめにこまめにお水をとっていきましょう私も気を…
きついと感じることは頑張った証なのです
2023/11/05
今日も暑い一日でした11月とは思えないぐらいとはいえ道ゆく花たちは山茶花、シクラメン、ダリア様々な秋のお花が咲いています自然の力はすごいですねこんばんは！emove福屋ゆみです今日はアリーナでのST…
袋井市民講座
2023/11/04
袋井市民講座いきいきダンス講座全4回無事終了いたしました今年度もお声かけいただきありがとうございました身体を整えるストレッチからReejamとZUMBAご機嫌な日々を過ごすため何かを始めるきっかけにな…
