己書
2023/09/19
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるようにご自身の身体と向き合い整える必要なものを必要な分だけ『今』を丁寧にフィットネス指導歴２４年ZUMBAインストラクターPHIピラティスイ…
#reejam
2023/09/18
#reejam#ダンス#フィットネス#私の大切な時間#楽しく動けるための#ピラティス#膣ケア#カッピング#空が青い#今日もありがとう#いつもありがとうフィットネスピラティス膣ケアカッピング
明日はサーラ音楽ホールです
2023/09/17
湿度の高い1日でしたまだまだ暑さは続くようです体調の変化に耳を澄ませ無理なく元気に一緒に動きましょうねレッスンは逃げませんからこんばんは！emove福屋ゆみです今日はアリーナでのSTRONG&ZUMBAご参…
巡りをよくする
2023/09/14
9月半ばですがまだまだ暑いですねと言いながらお外でBBQ今日は秋刀魚シーフード祭りです食欲の秋美味しくいろいろいただきたいですねこんばんは！emove福屋ゆみです今日はカッピング先日の同級生☆フェイ…
心地よい気持ちよさ
2023/09/13
朝晩の風が少しひんやりして来ました過ごしやすくなってきましたね鈴虫の鳴き声も聞こえますどこにいるんだろう？こんばんは！emove福屋ゆみです今日はアリーナでのレッスンお越し頂きありがとうございま…
10月レッスンスケジュール
2023/09/11
今日はお久しぶりにZUMBAレッスンを受けにシンプルでダイナミックでとーってもかっこいい先生でした最高汗たっぷりZUMBAは楽しいですねーこんばんは！emove福屋ゆみですさて10月レッスンスケジュールです…
ヤモリは家守
2023/09/10
ヤモリの赤ちゃん発見！ヤモリは家守家と住む人を守ってくれる存在そして運気アップ↑この足と手が可愛らしくこの夏も元気に出て来てくれましたいつも姿を見せてくれてありがとうこんばんは！emove福屋ゆ…
袋井市民講座＆ジョイントレッスンwith中川IR
2023/09/09
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるようにご自身の身体と向き合い整える必要なものを必要な分だけ『今』を丁寧にフィットネス指導歴２４年ZUMBAインストラクターPHIピラティスイ…
✨ZUMBAジョイントレッスン✨
2023/09/09
✨ZUMBAジョイントレッスン✨3ヶ月に一度のお楽しみ中川IRのサークルにてジョイントレッスンをさせていただきました80分今日も踊りきりました✨✨みなさんの笑顔がパワーになり笑顔の輪が広がっていくそんな…
明日は袋井市民講座＆ジョイントレッスン
2023/09/08
今日はパーソナルお身体に触れさせていただきながらどこを緩めたら良いのか？動かしたら良いのか？見つけていきます終わった後には真ん中で立っている感覚が出て良かったです頑張っているところは緩める…
