お尻の位置がポイントです
2023/10/06
2日連続で遠鉄が…今日もたくさんの方たちが駅やバスの乗り降りする場所まで案内してくれたり時間はかかりましたが無事家に着いてよかったですすごい風明日は通常通り動いてくれますようにこんばんは！emo…
丁寧と素早さと
2023/10/05
今日はびっくりするぐらい風の強い日です皆様無事にお過ごしですか？私は所用で浜松は電車で行こうとしたら電車がストップ途中から臨時バスが出て無事予定時間までに浜松駅に着く事ができましたその際各…
常きげん
2023/10/03
今日はお久しぶりに私の1番好きなラーメン屋さん天下一品へこってりラーメンとライスと唐揚げランチセットですこってりは本当シチューみたいそのドロドロ感がたまらなく無性に食べたくなるのです最後はご…
動くことで流れができる
2023/10/02
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるようにご自身の身体と向き合い整える必要なものを必要な分だけ『今』を丁寧にフィットネス指導歴２４年ZUMBAインストラクターPHIピラティスイ…
中秋の名月
2023/09/29
とても綺麗にお月様が見えますね中秋の名月19時から21時ぐらいまで綺麗に見えるそうですよ本当大きくて柔らかい黄色見れてよかったです先日描いた己書の月と同じだ！1人でニヤニヤしちゃいましたお月見と…
よく動きよく笑う
2023/09/24
朝晩の風が一気に秋らしくなりました先日いただいたおはぎお餅の表面に小豆の皮が浮かぶ様子が萩の花に似ていることから御萩と呼ぶようになったと伝えられているそうひとつまた勉強になりましたこんばん…
新色入荷
2023/09/22
今日は雨上がりここぞとばかりに1時間だけ草取り先日読んだ本に穴を掘って草を埋めるそれが土に還ることができるとかいてあったので早速やってみよう！穴を掘ってー掘ってーなかなか深くは掘れませんこれ…
秋ネイル
2023/09/21
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるようにご自身の身体と向き合い整える必要なものを必要な分だけ『今』を丁寧にフィットネス指導歴２４年ZUMBAインストラクターPHIピラティスイ…
#reejam
2023/09/18
#reejam#ダンス#フィットネス#私の大切な時間#楽しく動けるための#ピラティス#膣ケア#カッピング#空が青い#今日もありがとう#いつもありがとうフィットネスピラティス膣ケアカッピング
明日はサーラ音楽ホールです
2023/09/17
湿度の高い1日でしたまだまだ暑さは続くようです体調の変化に耳を澄ませ無理なく元気に一緒に動きましょうねレッスンは逃げませんからこんばんは！emove福屋ゆみです今日はアリーナでのSTRONG&ZUMBAご参…
