浜松市のパーソナルトレーニングで無理のないフィットネス | 継続的

1月レッスンスケジュール《1/4日曜日》浜北体育館10:05～10:50お正月で疲れた胃をスッキリ！身体を整え気持ちよく新年をスタート11:00～11:45ZUMBA《1/7,21水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05～13:50Reej…

12月レッスンスケジュール《12/5,19金曜日》クリエート浜松創造活動室11:15～12:45ダンス基礎&一曲振り付け1500円《12/10水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05～13:50はじめて有酸素ダンスに使う基本的な動…

大阪ツアーのお知らせ11/8～9大阪ツアーを開催します《簡単な予定》11/814:00～17:00池上、かえちゃん、私の同級生で『個々によるオリジナルレッスン』『めっちゃ楽しいエアロ』2本立てでお届けします夜…

KATIA&RIE&YUMIREEJAM/ZUMBA承認No35147深谷スポーツクラブ浜松〒433-8125静岡県浜松市中央区和合町１９３－１13:15～14:00REEJAMKATIA&RIE&YUMI14:15～15:15ZUMBAKATIA&YUMI参加費REEJAM2,000円ZUMBA3,5…

11月レッスンスケジュール《11/2日曜日》浜北体育館15:05～15:50目指せ桃尻お尻の様々なエクササイズを取り入れ楽しくヒップアップ目指せ桃尻16:00～16:45ZUMBA《11/3月曜日》浜松アリーナスタジオ12:05…

10月レッスンスケジュール《10/1,15,29水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05～13:50Reejam14:00～14:45ZUMBA《10/8水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05～13:50はじめて有酸素14:00～14:45ZUMBAダンスに使う…

今後のイベント《膣ケア講座》日程9月13日土曜日時間10:00～12:00持ち物筆記用具受講代6,000円（お茶代込み）膣ケアって何をしたら良いの？女性ホルモンについて将来の病気に備えて美しさを保つために尿…

10月レッスンスケジュール《10/1,15,29水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05～13:50Reejam14:00～14:45ZUMBA《10/8水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05～13:50はじめて有酸素14:00～14:45ZUMBAダンスに使う…

8/23セルーコイベントご参加いただきありがとうございましたスペインから磐田に！セルーコはDVDに出演やZJ（振付師）として活躍されていますそんな方と一緒にZUMBAができたこと本当に幸せですZUMBAに対す…

今日は己書『幸せ六カエル』見た瞬間書きたいと思ったお題カエルさんがぴょんぴょんとはね和尚さまはご機嫌に歩いている感じに仕上がりました2匹の猫たちもその後に続いています笑今日も心整う時間をあり…