動くことで流れができる

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10年後、20年後も健康で楽しく過ごせるように

ご自身の身体と向き合い整える

必要なものを必要な分だけ♡

『今』を丁寧に

 

フィットネス指導歴２４年

♦︎ZUMBAインストラクター

♦︎PHIピラティスインストラクター

♦︎Reejamインストラクター

♦︎パーソナルエクササイズ

♦︎カッピング

♦︎美膣セルフケア講座

 

ご機嫌に日々を過ごすために

心も身体もしなやかに♡

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今日のお昼間は暑い一日でしたね

ちょっと銀行まで歩いていくだけで汗だく

それでも風はさわやか

時折ふく風が気持ち良かったです

 

10月になってから嬉しいお誘いがたくさん舞い込んできました♡

やったー

 

『動く』

から

また良い流れがやってくるのですね

 

こんばんは！emove福屋ゆみです

 

今日はパーソナルとカッピング

よく

「なんで痛いところがわかるの？」

と言われる事があるのですが

 

それは皆様のお身体をずっと見させていただいているからです

 

調子の良い時も

悪い時も笑

 

だからこうじゃないかな？

と思うのです

 

いつもきてくださってるからこそなんです♡

 

私も自分の身体は自分で見る事ができないので

客観的にみてもらいにいきます

 

みなさんと同じですよ♡

 

元気で過ごせるために

そのポイントをこれからもお伝えしていきますね

 

次回のお楽しみは

《10/4 水曜日》

浜松アリーナ　スタジオ

13:05〜13:50 Reejam

14:00〜14:45 ZUMBA

各1,100円です

 

お時間までにどうぞお越しくださいませ

 

浜北駅近くのプリン屋さん

パウンドケーキもあるのですね！

ずっしり美味しかったです♡

ごちそうさまでした

 

今日もありがとう

いつもありがとう