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美容と健康について耳寄り情報を発信中

カウンセリングで身体の状態やその日のコンディションに合せてメニューをカスタマイズし、一人ひとりに合ったトレーニングを行っております。トレーニングを担当する豊富な専門知識と実績を持つインストラクターが美容と健康に役に立つ情報をはじめ、様々な耳寄りな情報を発信していますのでぜひチェックしてください。

今日は寒いーいきなり冷えると身体もびっくりしてしまいますねまだ冬服の準備をしていないのでそろそろしなくてはこんばんは!emove福屋ゆみです今日はサーラさん有料レッスンご参加頂きありがとうござい…

🍁11月レッスンスケジュール🍁《11/3金曜日祝日》サーラ音楽ホール多目的室114:05〜14:50Reejam15:00〜16:00ZUMBA《11/5,19日曜日》浜松アリーナスタジオ12:05〜12:50STRONGNATION13:00〜13:45ZUMBA《11/8,…

今日の夜はお久しぶりに八剣伝さんへ男前ビールたっぷり美味しくいただきましたこんばんは!emove福屋ゆみです今日はダンス基礎&一曲振り付けレゲトンをやりましたー同じ動きを繰り返し身体に染み込ませ…

今月のネイルBlack&Pinkマグネットネイルでどの角度から見てもキラキラなんです光の加減によって黒に見えたりピンクに見えたり指先を見るのが楽しくなっちゃいますテンションあがっちゃいますねこんばん…

己書 七級

2023/10/17

夜になると冷んやりしてきました暖かくしてお過ごしですか?ヒヤッとする時は首、手首、足首を温めてくださいねこんばんは!emove福屋ゆみです午前中は己書もうすぐハロウィン色を塗り塗りお月様がなかな…

10/15 日曜日

2023/10/16

10/15日曜日静岡で開催されたワークショップに参加しました✨ReggaetonFlavorSession〜レェェェェェェーーーゲトン!!〜@sachikokurikiレゲトンのステップを身体に染み込ませるようにしっかりじっくり繰…

スタバのお兄さんに『おねえさん、笑顔が素敵ですね』と言われて朝からめっちゃご機嫌さんです褒めるって大事思った瞬間すぐに言わなきゃですねこんばんは!emove福屋ゆみです今日は静岡へ午前中はレゲト…

いろいろなところで秋祭りが開催されていますねちょうど良い気候見ているだけでもワクワクしてしまいます太鼓やお囃子を聞くとやはり日本人なんだなぁと思う瞬間でもありますこんにちは!emove福屋ゆみで…

今日は汗ばむ1日電車に乗ったらあまりに暑く1人で汗だくまぁそれも良いでしょう(^^)汗が出ることは良いかとだこんばんは!emove福屋ゆみですさて明後日は袋井市民講座いきいきダンス講座です月に一度のお…

良い方に

2023/10/11

電車で久しぶりに以前お仕事していたフィットネスクラブさんの会員様にお会いしましたもうすぐ90歳になるのよーとええー!相変わらずお元気で何より「今日はどこに行かれるのですか?」とお尋ねしたら「…

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