2023年✨
2023/12/30
2023年✨今年もすべてのご縁に感謝皆様のおかげですありがとうございました❤️来年も楽しく笑顔で✨✨どうぞ良いお年をお迎えください#zumba#reejam#ピラティス#ストレッチ#カッピング#膣ケア#ご縁が繋がり#…
今年も大変お世話になりました
2023/12/30
本日仕事納め今年も無事に終えることができました本当にありがとうございましたこんばんは！emove福屋ゆみです今年はZUMBAでは新たなチャレンジで様々なイベントを経験させていただきました新たな出会い…
✨1月レッスンスケジュール✨
2023/12/19
✨1月レッスンスケジュール✨《1/6土曜日》浜北体育館11:05〜11:50身体お目覚めストレッチ12:00〜12:45ZUMBA《1/7日曜日》浜松アリーナスタジオ12:05〜12:50STRONGNATION13:00〜13:45ZUMBA《1/10,17,24,31…
カッピング 色素反応
2023/12/07
午後になり、風が急に強くなりました浜松は風が強いですね今日はストーブでお部屋もしっかり暖めてエアコンとは違うストーブの柔らかい暖かさが大好きなのですこんばんは！福屋ゆみです今日はカッピングd…
オリジナルロングTシャツ
2023/12/06
今日は少し寒さが和らぎましたね朝イチはカッピングだんだんお会いする回数も増え緊張が少しずつほぐれ今日は気持ちよくて寝ちゃったーとめっちゃ嬉しいですもちろんお話することでリラックスされる方も…
明日はダンス基礎です
2023/11/09
今日はカッピングとパーソナルお越しいただきありがとうございました『心と身体を緩める』忙しかったり、緊張や不安があったりストレスがかかるとこころだけではなく身体もガチッと緊張してしまいますそ…
秋バテには
2023/11/07
今日はカッピング、パーソナルdayお越し頂きありがとうございました季節の変わり目ここ最近はお昼間が暑く湿度が高かったですねそのため、『湿邪』に弱い胃腸の吸収力が弱ったまま元気と潤い不足になり秋…
リラックスの時間
2023/11/06
雨が降り始めました乾燥を感じるこの季節身体にとってもお肌にとっても必要ですね夏にくらべ汗をかく機会が少なくなる分水分補給も少なくなっていますこまめにこまめにお水をとっていきましょう私も気を…
代行レッスン無事終了しました
2023/10/31
ゴールドジム浜松さん代行レッスン無事4回終了しましたご参加いただきありがとうございましたお久しぶりにお会いできた方や初めましての方何ヶ月前の代行の時初めてZUMBAをされた方が今も続けて楽しんで…
11月26日は
2023/10/26
今日はカッピングとパーソナルお越しいただきありがとうございましたお話している時間も何より楽しく首、肩周りが軽くなった体重が減ったお腹がすっきりしてきたなどなどたくさんの嬉しいお声を聞くこと…
