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浜松市のパーソナルトレーニングで無理のないフィットネス | 継続的

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フィットネス

身体に合わせた運動方法をご提案

身体の現状を丁寧にチェックした上で、よりバランスが良く綺麗な身体に導けるようにフィットネスの方法をご紹介してまいります。無理のない運動によって身体に適度な刺激を与え、若々しく健やかな心と身体を保てるようにお手伝いいたします。浜松市で女性が続けやすく、楽しいレッスンを心掛けております。

浜松市で楽しくフィットネス

U-koMarianYumiZUMBAジョイントレッスンご参加いただきありがとうございました今までいろんなイベントでお二人とはご一緒させていただいていましたが3人では初動きがとてもかっこよくて素敵なU-ko先生盛…

4月レッスンスケジュール《4/1水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05~13:50Reejam14:00~14:45ZUMBA《4/4日土曜日》浜北体育館14:05~14:50ダイナミックストレッチ運動前に行った方が怪我の予防につながる…

愛知で そして全国的にも大人気の しんたろう先生を お招き致しまして SPECIALJOINTが 実現します貴重な機会をお見逃しなく たくさんのご参加お待ちしております。7月12日(日) 会場ワークピア磐田 住所磐…

春らしい1日寒さがやわらぐと身体もホッと一息動きやすさが出て来ますね今の季節は春に向けての準備大きな深呼吸と背伸び!ぐーんと背中を伸ばすことで身体は動きやすくなりますよさて昨日は袋井でイベン…

東京日本橋小網神社強運厄除けの神東京銭洗い弁天の杜一年お守りいただいたお札を納めそして新たにお守りを来週旦那さんの手術が無事に終わり(そんなめっちゃ大手術ではなく鼠蹊ヘルニアのため1時間ほど…

3月レッスンスケジュール《3/1日曜日》浜北体育館12:05~12:50目指せ桃尻お尻の様々なエクササイズを取り入れ楽しくヒップアップ目指せ桃尻13:00~13:45ZUMBA《3/4,18水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05…

さて2月スタートしました風は冷たいですが少しずつ柔らかな空気になってきたのかなそう感じますKAZUE&EMI&YUMIジョイントZUMBA選挙のため2/15に日程変更しておりますお日にちお間違いのないようよろしく…

3/22SpecialjointMARIANYUMIU-KOZUMBA75日時 2026年3月22日(日) タイムスケジュール 13:30受付開始 13:50集合写真 14:00~15:15ZUMBA75 (YUMIMARIANU-KO) 承認No.36642 16:00CLOSE 会場焼津大富地…

2月レッスンスケジュール《2/1日曜日》浜北体育館13:05~13:50目指せ桃尻お尻の様々なエクササイズを取り入れ楽しくヒップアップ目指せ桃尻14:00~14:45ZUMBA《2/4,18水曜日》浜松アリーナスタジオ13:05…

長年インストラクターとして培った知識と経験を基に、マンツーマンでフィットネスを指導しております。パーソナルトレーニングを中心として全身のバランスと姿勢を調整し、より健康的で見た目も美しい身体に導けるようサポートしてまいります。まずはぜひご自身に合うプランをご検討いただき、レッスンをご体験ください。インナーマッスルを鍛えながら全身をケアするピラティスや楽しく汗を流せるダンスなど、様々なメニューを浜松市で承っております。

浜松市で楽しくフィットネス

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