浜松市のパーソナルトレーニングで無理のないフィットネス | 継続的

桜！一気に咲き始めましたね綺麗ですね少しずつ暖かくなってきたのでBBQシーズン到来外で食べるご飯は美味しいうしろを振り返ると提灯の灯りと夜桜がまた素敵贅沢だなぁそして青空の桜も大好き晴れるとい…

今日から新年度スタートみなさまいかがお過ごしですか？桜の花も一気に咲き始めましたねお花見シーズン到来ですさぁどこ行こう？こんばんは！EMOVE福屋ゆみです日曜日は浜北文化センターでのレッスンいつ…

さて昨日は45歳の誕生日でしたみなさまからのたくさんのメッセージ本当にありがとうございました！激しい雨からのキラキラな晴れなんだか嬉しくなりましたそしてわたしの誕生日は父の命日早いものでもう1…

我が家の山桜が咲き始めました歩く道のりのソメイヨシノも蕾がふっくらもうすぐ一気に咲きそうですねこんばんは！EMOVE福屋ゆみです今日はアリーナでのReejam＆ZUMBAご参加いただきありがとうございまし…

先日はNoriko&U-KO&yumiジョイントレッスンにお越しいただきありがとうございました！めーっちゃ楽しかったですねみなさんの笑顔がとーっても素敵でしたU-KOIRとは4/13BIPJAPANTOURでもご一緒しますめー…

今日は朝からSTRONG&ZUMBA雨の中お越しいただきありがとうございましたSTRONGでは自分の限界を超えた達成感！そしてZUMBAは心のままに思いのままに今日も素敵な笑顔をありがとうございました！こんばんは…

今日の朝はお墓参りへお寺さんまで行く途中あたご川はキラキラ透き通り黄色い菜の花がそこかしこに空を見上げれば絵の具をさーっと塗ったようなきれいな青空ご先祖様そして父母、祖父母に両手を合わせ今…

今日は浜北体育館でお腹集中エクササイズ＆ZUMBAご参加頂きありがとうございましたお腹集中エクササイズはまずは姿勢のチェック立ち方がお腹にどのような影響を与えているのか？お話しながらさまざまな方…

今日は己書今日のお題は桜ぽんぽんポンポン満開の桜をイメージしながらやればやるほどあらーまーどうしましょになりましたがそれはそれでよしなのです文字が入ればあら不思議かたちになりました『ありが…

今日はサーラスポーツさんでのレッスンご参加頂きありがとうございました1時間たっぷり動きましたねー来月からは15:00～15:45ダンス基礎一曲振り付け16:00～17:00ZUMBAですサーラさんでは初めての試みフ…